11/24
岩盤浴(11/23)
Category : プロジェクトD
年末だからか最近バレーの集まりが悪くってやんなっちゃう
連休中に紅葉狩りでもしながらトレッキングでも・・・と予定していたら
友達が風邪ひいて寝込んでしまいました
最近怪我してる人も多いし、自分の体調管理はしっかりしてね!!!
そんなわけで1人寂しく岩盤浴(笑)
三連休中の昼間にも関わらず人が多くてビックリしました
今回はちょい熱めのところでドバーっと汗をかき
45分入って15分休み・・・
30分入って終了。
とってもスッキリ!!
肩もカチカチに凝りすぎてたけどやわらいだ感じだわー

連休中に紅葉狩りでもしながらトレッキングでも・・・と予定していたら
友達が風邪ひいて寝込んでしまいました

最近怪我してる人も多いし、自分の体調管理はしっかりしてね!!!

そんなわけで1人寂しく岩盤浴(笑)
三連休中の昼間にも関わらず人が多くてビックリしました

今回はちょい熱めのところでドバーっと汗をかき
45分入って15分休み・・・
30分入って終了。
とってもスッキリ!!
肩もカチカチに凝りすぎてたけどやわらいだ感じだわー
















過去記事
」ってげいちゃんに言われたけど











でどこかに遊びに行く気もうせたときに
げげっ・・・





