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2020-03

岩盤浴(10/10) - 2009.10.12 Mon

バトミントンが終わってから更なる汗をかきに行ってきました(笑)

意外とこう見えて冷え性なので、寒くなってきたから頻繁に行かなきゃ!!

60分入って15分休み・・・

30分入って15分休み・・・

30分入って終了。



岩盤浴へ入ると体の毒素や悪いものが全部出ちゃう気がして

気持ちよかったっすGOOD

岩盤浴(7/20) - 2009.07.22 Wed

無料チケットが残ってるで行ってきました

このクソ暑いなかさらに暑いところへ!

今日は寝っころがらないでマンガ読みながら座って滞在(笑)

便秘の方におすすめ(≧∀≦)

20分入って30分休み・・・

20分入って30分休み・・・

20分入って30分休み終了。



さすがに長時間は無理でした!

岩盤浴(6/21) - 2009.06.21 Sun

初めて携帯からブログ書きます。

パソコンから書けなくなってしまったので

しばらくお休みするしかないかも?

今日は久しぶりに岩盤浴へ行ってきました。

なんと半年ぶりかいなっ??Σ( ̄□ ̄)!

今日は暑かったせいか最初から滝のような汗・・・

30分入って30分休み・・・

25分入って30分休み・・・

30分入って30分休み終了。



全身の毛穴がカァーッ!っと開いて

キレイになった気分(≧∀≦)

卓球 - 2009.03.16 Mon

昨日はバレーの予定だったけど人数少なくてキャンセル。

そろそろ飽きがきたのかなー・・・なんて思うけどどうなんでしょ?

昨日はお出かけ日和&スポーツ日和だったので

海浜公園のサイクリングへ行きたいと思いつつ

室内で卓球4時間もやっちまった(≧▽≦)

さすがに汗だくになっていい運動しました!!

足腰の運動にはいいね!!

来週はバレーが出来るといいな~。

岩盤浴(12/20) - 2008.12.22 Mon

久しぶりにゴルフクラブ打ちっぱなし行ってそのまま岩盤浴に流れました。

寒い季節になったせいかいつもより温度が高い気が・・・(-_-;)

45分入って15分休み・・・

20分入って30分休み・・・

20分入って30分休み・・・

20分入って30分休み終了。



確実に岩盤に入ってるよりテレビ見てる時間のほうが長いですね(笑)

でもイイ汗かいたっす

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