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2007-06

結果-1ヶ月後- - 2007.06.28 Thu

プロジェクトD開始から昨日で1ヶ月がたちました。

自分が本当に心の底から

「痩せなければ!!!」

と思わなければ絶対続かないものだと思う。

私の場合、肉離れで病院へ行ったのが

きっかけだったわけですが

もうね、すごいショックだった。・゚・(ノД`)・゚・。

別に先生にセクハラされたとか

イジメられたとかじゃないから安心してな?(゜∇ ゜)



プロジェクトDの内容としては

食べる量や外食の数はまったく変えず

ミッションPを実行し、

骨盤歪み体操・筋トレ・バレーボールを頑張る。





その結果、-2kg減

きっ・・・きもぉー・・・ち・・・

ウエストがくびれたような(爆)

よしよし、この調子!

このペースで行こう!

私は私なりにマイペースで行こう!!




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昨日こんなもの食べました(6/27) - 2007.06.28 Thu

***昼***

弁当 おいなりさんあかんべ



***夜***

昨日の残りの餃子とぼーぼーどり



**********



(゜д゜)<骨盤歪み体操50回

(゜д゜)<背筋10秒×5回







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