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2009-11

岩盤浴(11/23) - 2009.11.24 Tue

年末だからか最近バレーの集まりが悪くってやんなっちゃうjumee☆faceA129

連休中に紅葉狩りでもしながらトレッキングでも・・・と予定していたら

友達が風邪ひいて寝込んでしまいました汗

最近怪我してる人も多いし、自分の体調管理はしっかりしてね!!!jumee☆mad6

そんなわけで1人寂しく岩盤浴(笑)

三連休中の昼間にも関わらず人が多くてビックリしましたjumee☆faceA200L

今回はちょい熱めのところでドバーっと汗をかき

45分入って15分休み・・・

30分入って終了。




とってもスッキリ!!

肩もカチカチに凝りすぎてたけどやわらいだ感じだわーjumee☆faceA63
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