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2020-07

第53回 バレーボール - 2007.10.15 Mon

10/13 13時~17時まで。

集まった人数、5名。



参加者が少なかったので滅多にしない基礎練習怒り

1. シートレシーブ

2. オーバー

3. サーブ

4. サーブレシーブ

5. アタック

6. セッター


普段の3倍はボールに触ってるから体力の消耗もすごかった・・・うーん

おかげで次の日はちょっぴり筋肉痛よ'`,、('∀`) '`,、

これはこれで意外と(笑)楽しかったので

今度から人数集まらないときはこんな感じで行く予定
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