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2020-02

岩盤浴(9/30) - 2008.10.01 Wed

週1で通うようにした岩盤浴。

いつもよりぬる~い場所をじんどってじわじわ汗かいてきましたme

40分入って20分休憩。

20分入って20分休憩。

20分入って終了。

じわじわ系は効っくぅ~(>_<)



10月から本格的なダイエッターになります絵文字名を入力してください

誰かコアリズムのDVD持ってたら貸して?( ゜∀゜)・∵. ブハッ!!
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● COMMENT ●

ダイエットするんだったら・・・

ラーメンは我慢したほうが、良いかもしれませんね♪ ププッ( ̄m ̄*)

ところで・・・

目標体重は、何キロですか??(笑)

 

おお!どうしたのですか?

スノボのウエアが着れないとか?(爆)

はじめまして。
いつもROMってるだけでしたが、10月だし、衣替えだし、初コメしてみました。
いつも美味しそうな記事、楽しく拝見してます。
岩盤浴って効きますか?私も痩せなきゃ・・・と思いつつ、秋だし食欲もりもりなんです。。。
40分、20分、20分・・・それだけ入ると相当汗もかきますよね!
でも、私、体力、気力より、経済的に続かないです(--;
なかなかいいお店も見つからないし。。。
ダイエット、頑張りましょう。いい手があったら、紹介してくださいね~♪

▼やさいさん▼
本当です。本気です。
パンもラーメンも封印しようと思ってます。
こっそり喰ってもUPしなけりゃバレないし( ゜∀゜)・∵. ブハッ!!
目標達成しても
スリムなやさいさんよりは断然重いとおもいます(爆)
とりあえず目先の3キロがんばりますわw


▼じゅん吉さん▼
それはアナタ∵ゞ(TεT;)ぶっ


▼らびさん▼
はじめまして、こんにちわ。
らびさんのお名前、どなかたのブログでお見かけしたようなしないような・・・
わたしのところにも遊びにきてくれて嬉しいです。
ありがとうございます(^^♪
岩盤浴効きますよ~。
週2通うと効果でるみたいです。
確かに経済的に大変ですけどジムに通うこと考えたら安いかな!?
岩盤浴ももうちょっとリーズナブルになってくれると
さらに通いやすくなるんだけど。。。
お互いダイエットがんばりましょう。
こちらこそよろしくお願いしますm(__)m

それは・・・深刻な悩みです。(涙)

▼じゅん吉さん▼

バレー後にたこ焼き喰ってる人が言う台詞じゃないだろ~(≧▽≦)


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