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2020-07

ジムデビュー - 2009.10.19 Mon

日曜日はバレーもキャンセルになってしまったので

初めてのジムを体験してきました太陽2

ジムと言ってもいろんな器具はないんだけど

良心的な価格で気楽にできるのがいいところかな~。

男性ぱかりなので女1人は寂しいけど(笑)

偽トレーナーの元、使い方を教えてもらって色々とトレーニングきゃー

最初はエアロバイクでみっちり汗かいて上半身と背筋の筋トレ!(;´Д`)ハァハァ

改めて筋肉ないんだな・・・と思いましたがっくり

筋トレって黙々と1人でやる自分との戦いだけど

少しずつでも続けられたらいいな~と思いましたナイス
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