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2020-09

第119回バレーボール - 2010.06.21 Mon

6/20 17時30分~21時00分まで。

集まった人数、6名。



人数少ないかなーっと思ったけど

新しい人や久しぶりに来るメンバーもいたんでやってきました!

今日の体育館はジメジメと湿度が高くて準備体操するだけでじっとりと汗かきました。

しかも人数少ないから基礎練中心でかなりヘビー!!

1人ノックアウツ!(爆)

わたしも頭痛かったから無理しない程度にがんばりましょう。

あんなに走りまわったのに筋肉痛がまったくないのに驚いた(笑)



○練習内容○

18:00~18:30 パス

18:30~20:00 シート

20:00~21:00 ゲーム



(゜д゜)<本日の結果:2勝1敗

(゜д゜)<腕立て 10回
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